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Aktuell

Das neue Jahr ist da und ich hoffe, Du bist kraftvoll gestartet!

Yoga ist genau das Richtige, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu fördern und dabei noch richtig abzuschalten!

 

Komm vorbei am Montag für:

YogaRelax um 18 Uhr - eine gute Mischung aus sanften und etwas fordernden Elementen mit besonderem Wert auf Abschalten und Entspannung :-)

 

Um 19.30 Uhr wird es dann etwas fordernder! YogaCore - Super Ausgleichstraining für Sportler, Stabilisierung, Dehnung und Kräftigung.

 

Beide Kurse sind auch für Einsteiger geeignet, für YogaCore sollte man eine gewisse Fitness mitbringen.

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© Anja Marwitz